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सुनने में अजीब लगेगी पर ये वो बातें है जो आपको बदल देंगी

सुनने में अजीब लगेगी पर ये वो बातें है जो आपको बदल देंगी



#1 सभी फालतू के Newsletter को Unsubscribe करे जो आपके Mailbox को ख़राब कर रही है| शुरआत पिछले साल के Messages से करते है|



#2 क्यों न कुछ वक्त के लिए फिर से बच्चे बन जाये, फिर से उन किताबों  में रंग भरते है जो कल खाली थी|



#3 हर दिन कुछ वक्त खुद के लिए निकाले। कुछ वक्त शांत अकेले बैठे, कुछ पढ़े या फिर खुल कर dance करे यकीनन बहुत सुकून मिलेगा|



#4 रुके और उस फूल की खुसबू ले जो आप रोज देखते है|



#5 जो दिल करे वो खाओ, पर है ध्यान रखे की वो आपके स्वस्थ को नुकसान न पहुँचाये|



#6 अपनी ग़लतियों की एक List तैयार करे,बिना अपने आप को कोई चोट पहुँचाये| और उन्हें सुधरने की कोशिश करे|



#7  हर गलती के लिए अपने आप को दोषी ठहराना बंद करे,ये गलत है , बल्कि उन गलतियों से एक सीख ले|



#8 जरुरी नहीं आप अपने आप को हर बार Explain करे|



#9 Life  में आने वाले सभी  Challenges को Accept करो, जिंदगी का असली मतलब समझ में आ जायेगा|



#10 जितना है उसी में खुश रहने की आदत डाले, ज्यादा की अपेक्षा आपको कमजोर करती है|



#11  हार रात सोने से पहले आप वो सब लिखे जो आप चाहते है, यकीनन नींद अच्छी आएगी|



#12 खुल कर हँसे, बिना इसकी चिंता किये की आप अच्छे लग रहे हो या नहीं|



#13 अगर किसी चीज से आपको ख़ुशी नहीं मिल रही है तो आपकी जिंदगी वही नहीं रुक जाती|  उस चीज को छोड़ कर आगे बढ़ने में ही असली ख़ुशी है|



#14 जो आप करने से डरते हो वही करो, तब पता चलेगा की ये बहुत शानदार है जैसे Sky driving|



#15 पुराने दोस्तों को बनाये रखे, साथ ही साथ कुछ नए भी बनाये|



#16 उनको अपने life की List से Delete  कर दे जो आपको हमेशा, तुम्हे गिरते है|



#17 किसी भी फालतू या गलत वजह के कारण से अपने रिश्ते मत खोइए|



#18 अगर कोई अपना काम नहीं कर पा रहा है तो उसको छोड़ो मत, बल्कि उसकी मदद करने की कोशिश करो|



#19 कभी खुद के साथ भी डेट पर जाया करो|



#20 दुसरो से खुद की तुलना करना बंद करो|



#21 खुद से बातें करे, यकीन माने ये बहुत Healthy चीज है|



#22 चिंतित होना छोड़ दे, जिंदगी की आदतें जगहों  के साथ बदल जाती है|





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