डैंड्रफ के घरेलू नुस्खे | Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe In Hindi

डैंड्रफ के घरेलू नुस्खे

Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe In Hindi

दोस्तों, क्या आप डैंड्रफ खत्म करने का कोई घरेलू तरीका Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe In Hindi तलाश रहे है। अगर ऐसा है, तो आप एकदम सही जगह पर है। क्योंकि आज हम बालों से डैंड्रफ दूर करने के ऐसे शानदार घरेलू उपाय Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe बताने जा रहे है, जो न केवल आपके बालों की रूसी को खत्म करेंगे, बल्कि इनके इस्तेमाल से पतले बालों की समस्या और बालों का झडऩा भी बंद हो जाएगा।

देखा जाए, तो आज हर पांच में से एक व्यक्ति बालों में डैंड्रफ से परेशान है। एक समय जब बालों में डैंड्रफ हो जाता है, तो समय के साथ यह बढऩे लगता है। बालों की ठीक से देखभाल न करना, ज्यादा ऑयली या ड्राई स्कैल्प होना, शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने के साथ बहुत ज्यादा स्ट्रेस लेने या कई बार मौसम में बदलाव होने से भी डैंड्रफ की समस्या हो जाती है।

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डैंड्रफ होने पर स्कैल्प पर पपड़ी जम जाती है। तरह-तरह की कोशिशों के बाद भी डैंड्रफ की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा नहीं मिल पाता। ऐेसे में बाजार के प्रोडक्ट भी बेअसर साबित होते है, लेकिन कुछ डैंड्रफ के घरेलू नुस्खों की मदद से आप इस समस्या को दूर कर सकते है। तो चलिए आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे बालों से डैंड्रफ दूर करने के घरेलू उपाय Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe In Hindi जिसकी मदद से बालों में मौजूद जिद्दी डैंड्रफ (रूसी) हमेशा-हमेशा के लिए खत्म हो जाएगा।

डैंड्रफ के लक्षण | Dandruff Symptoms In Hindi

यदि आपको नीचे बताए गए लक्षणों में से कोई भी नजर आए, तो यह बालों में डैंड्रफ का संकेत हो सकता है।

• स्कैल्प पर खुजली और लालिमा होना
• स्कैल्प पर पैच दिखना
• भौं, कान या नाक पर लाल चकत्ते होना
• बालों को कंघी करते वक्त कपड़ों पर व्हाइट फ्लेक्स दिखना
• लगातार स्कैल्प को खरोंचना

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डैंड्रफ के कारण | What Causes Dandruff?

डैंड्रफ एक स्किन कंडीशन है, जो स्कैल्प को बुरी तरह से प्रभावित करती है। इससे त्वचा पर खुजली होने के साथ चिकने-चिकने पैच बन जाते है। रूसी के कारणों में शामिल है-

• रूखी त्वचा
• हेयर और स्किन प्रोडक्ट से एलर्जिक रिएक्शन
• एक्जिमा या सोरायसिस
• आहार

डैंड्रफ के घरेलू उपाय | Dandruff Ke Gharelu Nuskhe

हालांकि, कई सामयिक दवाएं और विशेष शैंपू रूसी का इलाज कर सकते है, लेकिन नीचे दिए जा रहे डैंड्रफ के घरेलू नुस्खे का उपयोग करके भी रूसी को खत्म करने में मदद मिल सकती है।

नींबू का रस | Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe In Hindi

अगर आपको काफी समय से बालों में डैंड्रफ की समस्या है, तो नींबू के रस का उपाय करके देखिए। इसका इस्तेमाल करना आपके रूसी वाले बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए सरसों या फिर नारियल के तेल में एक नींबू को निचोड़ लें। अब इससे स्कैल्प की अच्छे से मसाज करें और थोड़ी दूर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद आप बालों को धो सकते है। सप्ताह में दो बार इस घरेलू उपाय Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe In Hindi को करने से आपको बहुत लाभ मिलेगा।

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बेकिंग सोडा | Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe

बेकिंग सोडा भी रूसी से निजात दिलाने के लिए बेहतरीन घरेलू उपाय Dandruff Ke Gharelu Nuskhe है। एक तरह से यह स्क्रब के रूप में काम कर स्कैल्प को एक्सफोलिएट भी करता है। इसके लाभों को प्राप्त करने के लिए बालों को धोते समय अपने शैंपू में कुछ बेकिंग सोडा मिलाएं और डैंडफ से हमेशा हमेशा के लिए छुटकारा पाएं।

लहसुन | Dandruff Ke Gharelu Upay

लहसुन कई बीमारियों का अच्छा इलाज तो ही है, लेकिन आपको कभी रूसी हो जाए, तो भी इसका उपयोग करना बहुत फायदेमंद हो सकता है। जी हां, डैड्रफ से राहत के लिए लहसुन बेहतरीन घरेलू नुस्खा Dandruff Ke Gharelu Nuskhe है। यह एक प्राकृतिक एंटी फंगल प्राकृतिक उत्पाद के रूप में बेहद फायदेमंद है। डैंड्रफ का इलाज करने के लिए लहसुन की दो कुचली हुई कली को पानी में मिलाएं और अपने स्कैल्प पर लगा लें। बेस्ट रिजल्ट के लिए इसमें शहद और अदरक भी मिला सकते है।

नीम | Rusi Hatane Ka Gharelu Upay

डैंड्रफ के लिए नीम जैसे घरेलू उपचार का इस्तेमाल करने की सलाह अक्सर दी जाती है। यह जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुणों के कारण डैंड्रफ रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके लिए आप नीम की पत्तियों को पानी में उबालें और फिर इस पानी को छानकर अपने स्कैल्प पर लगाएं। रूकैल्प और बालों पर जमा रूसी अपने आप दूर हो जाएगी।

डैंड्रफ के घरेलू नुस्खे मेथीदाना

मेथीदाना का घरेलू नुस्खा डैंड्रफ Dandruff Ke Gharelu Nuskhe को ठीक करने में चमत्कारिक भूमि का निभा सकता है। इसके लिए मेथीदाना, आंवला पाउडर और दही को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें और स्कैल्प पर लगाएं। अब 10 मिनट तक इसे यूं ही लगा रहने दें और फिर बालों को धो लें। मेथीदाना में एंटीफंगल और सूदिंग प्रॉपर्टी होने के कारण यह डैंड्रफ की समस्या को जड़ से खत्म कर देगा।

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डैंड्रफ के घरेलू उपाय टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल में एंटी माइक्रोबियल और एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होते है, जो रूसी यानि डैंड्रफ के लक्षणों को कम करने में सहायक है। अपने शैंपू में इसकी कुछ बूंद लेकर बालों में लगाकर धो लें। चार से पांच बार के इस्तेमाल से ही रूसी की समस्या दूर हो जाएगी।

एलोवेरा | Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe In Hindi

केवल त्वचा के लिए ही नहीं, बल्कि रूसी वाले बालों के लिए भी एलोवेरा बढिय़ा उपाय Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe है। फंगल इंफेक्शन के कारण बालों में होने वाली रूसी से छुटकारा दिलाने में आपकी बहुत मदद कर सकता है। डैंड्रफ की स्थिति में एलोवेरा के पत्तों में से जेल निकालें और इसे बालों पर लगाकर धो लें। डैंड्रफ बहुत जल्दी गायब हो जाएगा।

दही | Dandruff Ke Gharelu Nuskhe

डैंडफ दूर करने के लिए दही एक बहुत ही सामान्य घरेलू उपचार Dandruff Ke Gharelu Nuskhe है। ये बालों से रूसी तो दूर करता ही है, साथ ही बालों को पोषण देने का काम भी बहुत अच्छे से करता है। बालों में डैंड्रफ होने पर एक कप दही में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। इस पैक को स्कैल्प पर नियमित रूप से हफ्ते में दो दिन लगाएं और खुद फर्क देखें।

सेब का सिरका | Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe

सेब का सिरका बालों से जुड़ी लगभग हर समस्या को जड़ से मिटाने के लिए जाना जाता है। इसका इस्तेमाल कर आप डैंड्रफ से भी छुटकारा पा सकते है। नेचुरल हेयर क्लींजर के रूप में भी आप इसका उपयोग आसानी से कर सकते है। इसके लिए दो कप सेब का सिरका तीन कप ठंडे पानी में मिलाएं। अब इस मिश्रण का प्रयोग अपने बालों को धोने, शैंपू करने के बाद करें। धोने से पहले दो मिनट तक इसे ऐसे ही छोड़ दें। बेहतर परिणाम के लिए हफ्ते में दो बार इसका उपयोग करें।

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नमक | Dandruff Ke Gharelu Upay

इससे पहले आपने कभी नमक का उपयोग डैंड्रफ के लिए शायद ही कभी किया हो। दरअसल, नमक अतिरिक्त नमी को अवशोषित करने और डैंड्रफ के लिए जिम्मेदार फंगल इंफेक्शन को रोकने में मदद कर सकता है। आप अपने सामान्य हेयरवॉश में नमक मिला सकते है। जैसे अपने शैंपू में एक चुटकी नमक मिलाएं और इसे अपने बालों पर लगाएं। अब स्कैल्प पर सकुर्लेर मोशन में इससे मालिश करें। दो मिनट के लिए यूं ही छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

डैंड्रफ से जुड़े लोगों के सवाल | Faq’s

पुरूषों में रूसी क्यों कॉमन है? Why Dandruff Is Common Among Men?

आमतौर पर टेस्टेस्टेरॉन मेल हार्मोन रूसी को प्रभावित करने के लिए माना जाता है। इसके अलावा अनुवांशिकता के कारण भी पुरूषों के बालों में रूसी की समस्या कॉमन होती है।

क्या रूसी में हर दिन बाल धोना चाहिए? Should Hair Wash Every Day If Having Dandruff?

चाहे, रूसी क्यों न हो, लेकिन सप्ताह में हर दिन बालों को धोने की सलाह नहीं दी जाती। हां, आप हर दो से तीन दिन में हेयर वॉश कर सकते है। इसके साथ ही डैंड्रफ के लिए अच्छे स्कैल्प ट्रीटमेंट फॉलो करें। यह आपको लंबे समय तक समस्या से निजात दिलाएगा।

क्या रूसी के कारण दाने या मुंहासे होते है? Does Dandruff Causes Acne Or Pimples?

एक तरह से देखा जाए, तो डैंड्रफ पिंपल के लिए जिम्मेदार है। जब डैंड्रफ वाले बालों का संपर्क चेहरे से होता है, तो चेहरे पर पिंपल्स उभरने की संभावना बढ़ जाती है। ड्राई डैंड्रफ के मामलों में स्कैल्प में ब्लड सकुर्लेशन को बेहतर बनाने और पिंपल्स को कम करने के लिए सप्ताह में एक बार नारियल के गर्म तेल की मालिश करें।

डैंड्रफ से बचने के तरीके | Tips To Prevent From Dandruff

• डैंड्रफ से बचने के लिए अपनी स्कैल्प को हमेशा हाइड्रेट रखें।
• बालों को प्रदूषण से बचाना चाहिए।
• रूसी को दूर करने के लिए स्ट्रेस से बचे रहें।
• बालों पर शैंपू का ओवरयूज भी डैंड्रफ की वजह बन सकता है। इसलिए बहुत ज्यादा शैंपू करने से बचें।
• प्रॉपर डाइट लेकर भी आप डैंड्रफ से बच सकते है।

बालों में नियमित रूप से तेल डालकर रखने से भी डैंड्रफ की समस्या नहीं होती। हालांकि, कुछ स्थिति में तेल लगाने से रूसी कम होने के बजाय बढ़ जाती है, इसलिए इस संबंध में अपने डॉक्टर से बात करें।

डैंड्रफ बालों की एक आम समस्या है, लेकिन इस लेख में हमारे द्वारा बताए गए डैंड्रफ के घेरलू उपाय Dandruff Ke Liye Gharelu Nuskhe In Hindi आपके बहुत काम आएंगे। इन उपायों का इस्तेमाल करने के लिए एंटी डैंड्रफ शैंपू के साथ इन्हें मिलाकर लगा सकते है।

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